2022年5月1日『休みと身体』今日は休みの過ごし方についてのお話しです👆🏻 『休みと身体』 お正月休み、休み明けなどは, ギックリ腰、強い首の痛みなど、急な痛みによる身体のSOSが多くなります😖 その環境、その場所、思考も含めた習慣、生活リズム。 生活する環境のたくさんの要素の中で...
