今の身体は過去の積み重ね

『今の身体は過去の積み重ね』

この痛み、この症状を何とかしたい…

今の身体を変えたい…

そんな想いで、

整骨院、整体、トレーニングに行く、食事改善をするなど、何か身体を変えるために行動をする。

それ自体はとても良いことだと思います。

ただ、すぐに変化（結果）が出るものばかりではないことを分かっておいて欲しいです😣

身体が変わるには時間が必要。

今の身体は“過去“に積み重ねてきたものが表現されたもの。

つまり、長年かけて今の身体が出来上がっているということ。

だから、何か身体に良いことをしたからすぐに変化が起こる訳ではないです😣

もちろん、すぐに目に見える変化が起こることもあるのはあります。

ただ、そんなことばかりではありません💦

『今やっていることは未来を変えるため』

このことを理解して、身体の変化を焦らずじっくり感じてみてください😊

そうすれば、

「そういや前よりこの動作がやりやすくなってる！」

そんなものが色々見つかっていきますよ✨

焦らずしっかり身体を変えていきましょう！