身体に痛みが出ると、
腰に痛みが出れば腰が、肩なら肩が、
悪いと思ってしまってませんか?
実は、、、
痛みが出ている場所の方が、
『正常』なんです☝🏻
と言われてもなかなか理解できないですよね😅
この話しをするには、
『なぜ痛みは出てくるのか?』を理解する必要があります。
“痛みが何をしているのか?“
身体にどこかおかしい場所があるのを、
SOSを出して教えてくれているんです。
例えば、
会社で働いていて、Aさんがとても忙しくて泣きそうな時に、
向かいの席のBさんがお菓子を食べながらゲームをしていて、
Aさんが上司に「Bさんにも仕事をさせてください!」って言ったとします。
これって声を上げたAさんが悪いと思いますか?
どう考えても、仕事をしていなかったBさんが悪いって思いますよね。
これと身体も同じなんです。
痛みを出している場所(Aさん)は、
むしろ正常だからこそ、原因を見つけて上司(脳)に報告出来るんです。
原因の場所(Bさん)は、自分が原因だと思っていないので、何も言わずそのままです。
この事を理解しておいて欲しいんです。
痛みが出た場所が悪いと思ってしまうと、
Aさんに「お前が悪いんだから、もっと頑張って働け!」って言ってるのと同じなんです😣
もし、自分がAさんの立場ならやってられなくないですか😡
だから、痛みが出ている時こそ、
「負担かけてごめんね、いつも頑張ってくれてありがとう」
と声を掛けてあげてください😌
そうする事で身体との和解が起こって、
治癒力も上がり痛みが引いていきます。
『痛みが出ている場所は、むしろ正常‼️』
これを忘れずに身体に優しくしていきましょう✨
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