2023年12月1日コーヒー、お茶の飲み過ぎに注意‼️寒くなってきて、コーヒー、紅茶、緑茶など温かい飲み物がほしくなってくる時期になりましたね☕️🍵 ただ、飲み過ぎには注意です⚠️⚠️ 腰痛、背中の張り、肩こりの原因かもしれません😣 寒くなってくると、 夏と違い汗をかかなくなります💦...
2023年11月18日治るってどういうこと?『痛みがなくなったら、治ってるの??』 痛みがなくなったら治ったと思ってませんか? 腰痛、首痛、頭痛、肩こりなど、 痛みが出たら治療をして、痛みがなくなったらもう治った。 そんな風に思っている方も多いかと思います。 ただ、痛みが出た背景に何があるのか? ・日頃のケア不足...
2023年11月13日どんなセルフケアをしたら良いですか?『どんなセルフケアをしたら良いですか?』 これ、ほんと良く聞かれます。 これを聞くと言うことは、 自分でもやれることはやろうと思っていると言うことなので、これ自体はとても良いことです👌🏻 ただ、僕がお答えすることは 皆さんが求めている内容ではないはずです😅...
2023年10月31日今の身体は過去の積み重ね『今の身体は過去の積み重ね』 この痛み、この症状を何とかしたい… 今の身体を変えたい… そんな想いで、 整骨院、整体、トレーニングに行く、食事改善をするなど、何か身体を変えるために行動をする。 それ自体はとても良いことだと思います。...
2023年10月8日この時期の体調不良急に気温が下がり、早速背中、腰の痛みを訴える人が出てきています😣 この時期はほんとお気をつけください💦 よつ葉整骨院では、この時期をうまく乗り越えられるよう身体を整えることもしています😊 寒くなるこの時期は、この時期特有の様々な症状が出てきます🍂...
2023年10月3日この時期のギックリ腰や急な痛みに気をつけて😣日中はまだまだだいぶ暑いですが、朝晩はだいぶ涼しくなってきましたね🍂 御堂筋沿いのいちょう並木に銀杏もなってきました😊 銀杏の落ちて潰れた後のあの臭いの時期ももうすぐですね😅 ここ最近、ギックリ腰がめちゃくちゃ多くなってます💦 後は、ずっと眠い、ダルい、しんどい。...