7月8日梅雨時期の体調不良の原因は?天気が悪くなると頭痛がしたり、身体が重だるくなったり、身体の不調を感じる人が多いと思います😔 もうすぐ梅雨の入りそうなのでその前に、 何でそんなことになるのか?を書いておきます🤚🏻 これを理解しておくと、 梅雨時期の調子の悪さにも落ち着いて対処出来るので読んでみてくだ...
7月2日自律神経って、結局何なの⁇自律神経って結局何なの⁇😅って、なっていませんか? 自律神経について分かっていない人が多いと思うので、今回は“交感神経“について改めて分かりやすく説明しておきます🤚🏻 まず、自律神経は2つあります。 交感神経と副交感神経です。 交感神経は、...
6月20日痛みの出ている所が悪い訳ではない!身体に痛みが出ると、 腰に痛みが出れば腰が、肩なら肩が、 悪いと思ってしまってませんか? 実は、、、 痛みが出ている場所の方が、 『正常』なんです☝🏻 と言われてもなかなか理解できないですよね😅 この話しをするには、...
6月18日身体へ感謝、ポジティブな言葉がけが大事な理由日頃から、身体に“感謝、ポジティブな言葉がけ“をしましょう! こんな話しを聞いた事はあると思います👆🏻 僕も患者さんにお伝えしています。 では、 『なぜ感謝、ポジティブな言葉がけが大事なのか?』 ここを理解出来ていない人は多いのではないでしょうか☝🏻 結論から言うと、...
6月3日身体を整える『身体を整える』 こう聞くとどんなイメージを持ちますか? 歪んだ身体のバランスを整える。 そんな感じでしょうか☝🏻 それも正解なんですが、 もっともっとイメージを広げてみて欲しいんです🧐 身体の歪みが取れたら、 痛み、身体の不調が取れる。 本当にそれで終わり??...
5月28日たかが指一本と思わないで!身体に抱える問題は人それぞれあると思います。 その始まりは指一本の捻れからみたいに、ほんの些細な事だったりします。 「小指を壁にぶつけたけど、すぐに痛みも引いたからそのまま放っておいた」 その結果、忘れた頃に腰が痛くなり、 「何もしてないのに、痛くなってきた」...